Atividade física

4.33 (17 avaliações) - 37 alunos

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Atividade física

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8h

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preço

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criado em

29/06/2015

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Conteúdo programático:

Introdução
Aptidão Física
Benefícios da atividade física
Vantagens da atividade física regular
O doping no Desporto
Conselhos para iniciar uma Atividade Física
A importância da atividade física e da alimentação no processo de emagrecimento
Atividades físicas para emagrecer
Atividades aeróbicas
Alimentação saudável
Alongamentos
Aquecimento
Roupas para atividade Física
Avaliação Física
Atividade Física nas crianças
Atividade Física para gestantes
Atividade Física no Idoso
Conclusão
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37 pessoas se inscreveram neste curso.
João K. Jackson R. Antony S. Nelandia O. Nelson J. Pablo S. Raul F. Lilian F. Carlos R. Adriano M.

Avaliação geral do curso:

Módulos & aulas

Módulo 1: Atividade física

Aula em text

Lição 1.1 : Boas - Vindas

Aula em slide

Lição 1.2 : Introdução

Aula em slide

Lição 1.3 : Aptidão Física

Aula em slide

Lição 1.4 : Benefícios

Aula em slide

Lição 1.5 : Vantagens da atividade física, o doping e concelhos para iniciar

Aula em slide

Lição 1.6 : A importância da atividade física e da alimentação no processo de emagrecimento

Aula em slide

Lição 1.7 : Atividade física: Crianças, Idosos e gestantes.

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Avaliação dos alunos:

Avaliação média

4.33

35.29%
23.53%
11.76%

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