Módulo 1: Introdução à Emoção e Sentimento
Aula 1- Entendendo a diferença entre emoção e sentimento;
Aula 2- A importância da regulação emocional;
Aula 3- Como as emoções são expressas;
Aula 4- A influência das emoções no comportamento humano;
Aula 5- A relação entre emoção e pensamento;
Aula 6- Aspectos biológicos das emoções;
Aula 7- Como as emoções afetam a saúde mental e física;

Módulo 2: Teorias sobre Emoção e Sentimento
Aula 1- Teoria de James-Lange;
Aula 2- Teoria de Cannon-Bard;
Aula 3- Teoria de Schachter-Singer;
Aula 4- Teoria de Lazarus;
Aula 5- Teoria de Plutchik;
Aula 6- Teoria de Ekman;
Aula 7- Teoria de Damásio;

Módulo 3: Emoção Positiva versus Emoção Negativa
Aula 1- O impacto das emoções positivas na vida das pessoas;
Aula 2- Como lidar com as emoções negativas de forma saudável;
Aula 3- A importância do equilíbrio emocional;
Aula 4- Estratégias para cultivar emoções positivas;
Aula 5- Os efeitos das emoções negativas crônicas;
Aula 6- A relação entre emoções positivas e resiliência;
Aula 7- Como transformar emoções negativas em aprendizado e crescimento;

Módulo 4: Inteligência Emocional e Empatia
Aula 1- O que é inteligência emocional e sua importância;
Aula 2- Estratégias para desenvolver a inteligência emocional;
Aula 3- A relação entre inteligência emocional e sucesso profissional;
Aula 4- A importância da empatia nas relações interpessoais;
Aula 5- Como desenvolver a empatia;
Aula 6- A empatia como ferramenta de resolução de conflitos;
Aula 7- A prática da empatia no dia a dia;

Módulo 5: Emoção, Sentimento e Cultura
Aula 1- A influência da cultura nas emoções e sentimentos;
Aula 2- Expressões emocionais em diferentes culturas;
Aula 3- Como a cultura molda a percepção das emoções;
Aula 4- Crenças e valores culturais relacionados às emoções;
Aula 5- A multiculturalidade das emoções;
Aula 6- Estratégias para lidar com as diferenças culturais nas emoções;
Aula 7- O papel da educação emocional na promoção da diversidade cultural;

Módulo 6: Aplicações Práticas da Relação entre Emoção e Sentimento
Aula 1- A importância da gestão emocional no ambiente de trabalho;
Aula 2- Estratégias para lidar com as emoções no ambiente corporativo;
Aula 3- A influência das emoções no processo de tomada de decisões;
Aula 4- Como utilizar as emoções a seu favor;
Aula 5- A relação entre emoções e produtividade;
Aula 6- O impacto das emoções nos relacionamentos interpessoais;
Aula 7- Métodos para promover um ambiente emocionalmente saudável no trabalho;